本当に上達したいなら、まず時間をかけることの重要性を理解しましょう。効率や最短ルートを求めすぎると、かえって成長が浅くなります。筋肉や神経の発達のように、スキル習得にはどうしても「待つ時間」が必要です。また、成果や目的だけにとらわれず、稽古のように淡々と日常に組み込むことが大切です。「することになっているから、する」と習慣化できれば、モチベーションに左右されず続けられます。好き嫌いや気分よりも、続けること自体が大きな力となります。高いレベルを目指すなら、日々の積み重ねを大切にしましょう。
さらに、習慣化のためには、自分の気分ややる気に頼らず、生活の中に「決まった時間」を設けるのが効果的です。例えば、楽器の練習なら、道具をすぐ使える場所に用意し、「何曜日は必ず○○をする」と決めてしまいます。こうすることで、迷う時間や余計なエネルギーを減らし、自然と行動が続くようになります。成果を焦らず、毎日少しずつでも続けることが、結果として確実な上達につながります。焦らず、淡々と積み重ねていく姿勢を大切にしましょう。
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