第174回「周囲に惑わされない自分の強みにフォーカスする技術」

隣の芝生は青く見えるというが、実際は大して青くはない。ダニエル・カーネマンらによる研究によると、見るポイントを間違えることにより、たいして重要ではない気候などを過大評価し、より重要なことを軽視して、幸福度の見極めを失敗してしまうといいます。自分が大切だと思うことにエネルギーを注ぐようにしましょう。

ポイントは2つ。「他人との比較をしない」「目の前のことに没頭」さえ守れば、今すぐに幸福度が高まります。あなたの売りは何なのか。そこに誠実に取り組むことが、実は最も幸福度が高まるスタイルといえるのです。

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• 第349回 自分の強みにフォーカスする技術その1
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