2025年6月のテーマは第197回「パラレルでなくシリアル処理で仕事力アップ」です。
ただ休んでも疲れが取れないのは、脳が疲れているからかもしれません。
脳は体重の2%ほどしかないのに、全エネルギーの20%を消費するほど負荷の大きい器官です。
特に「マルチタスク」は、脳のワーキングメモリを消耗させ、集中力や判断力を奪います。
脳本来の働きを取り戻すには、「パラレル処理」ではなく「シリアル処理」へ。
優先順位をつけ、書き出し、リマインダーで管理し、余計な情報は遮断する。
こうした習慣が、脳の過負荷をやわらげ、仕事の質を高めてくれます。
今回はその具体的なステップをお伝えします。
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それでは、音声講座でお会いしましょう。
