2026年9月のテーマは第212回「心理的護身術を身につけよう」です。
日常では、強い言い方に押し切られたり、断れなかったり、相手の機嫌に振り回されたりすることがあります。
そんなとき必要なのが、意識を守る「心理的護身術」です。
大切なのは、思考力・感情・距離感の3つ。
急かされても即答せず、感情的に反応せず、自分と相手の境界線を明確にする。
相手を言い負かすのではなく、反応を遅らせて自分のペースを取り戻すことで、
不必要に傷ついたり、望まない判断をしたりすることを防ぎます。
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それでは、音声講座でお会いしましょう。
