声を出す「声帯」は筋肉です。

最終的には声帯が動いて音が出始めるわけですが、
実際には首の筋肉、肩の筋肉などいろいろな筋肉が
関わっています。

ですので、あらゆる筋肉をやわらかく、柔軟に保っておくと
声も出やすくなります。

肩こりって意外と肩以外を刺激すると治ったりしますよね。
あれと同じ感じでしょうか。

フェルモンド氏は最近しきりに、

「フォルテは指の力ではない。肩だ。いや、肩甲骨なのだ」

と、マニアックな発言をくり返し叫んでいます。

人前で声を出したり、演奏したりするときは、
柔軟体操がオススメです。

筋肉も楽に動きますし、何よリラックスすることができます。

毎日のストレッチ、続けたいですね。

スティックブロッコリー

おっと、これはなんでしょう。

「スティックブロッコリー」というらしいです。

かわいらしい、ブロッコリーができそうですね。
クリックすると、びよ~んと大きくなるようになりました。

*今日のヒトコト*
伸びるのはブロッコリーではなく、画像です。

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8 Responses to “体をやわらかくすると声もよく出る”

  1. Stella☆ より:

    やってます!肩こりとおさらばするトレーニング!
    かなりまじです!
    背骨まわりのこりをほぐして背骨のずれを直したり、
    骨盤の向きを変えたり
    膝下の骨のゆがみを直したり
    鎖骨まわりのこりを破砕したり…
    するべく、涙ぐましい努力をば!
    これでもだいぶ直ってまいりました☆
    なんて安上がりな自律整体(笑い)

    フェルモンドさまもがんばって下さ〜い☆

    下のお写真、クリックしてみました!

    びよ〜んと大きく…なったのは、お写真だったのですね!
    スティックブロッコリーが伸びるのかと思ったStella☆は、かなりの天然〜〜〜〜〜(笑い)

    プロフィール画像等々も右側に移動したし。
    こちらもあちことなにげに進化しているのですね☆
    いつもお疲れさまです☆

  2. ねこ より:

    私も、スティックブロッコリーが、びよ~んと伸びると思い、
    ドキドキしながらクリックしました(笑)
    Stella☆さまも、だったのですね!
    よかった~♪

    そういえば最近、ストレッチしてませんでした(汗)
    思い出させていただき、ありがとうございます☆

  3. Stella☆ より:

    ねこさま
    あはは〜
    やっぱり私たち、天然なシンクロペアですね〜
    身長は凸凹コンビですけど><!
    ねらいましょう、金メダル◎

    ねこさまは、ハードなダンスなさっておられるから〜〜〜
    私はウォーキングの他はヒーリング系…zzzzzzz…あ、ごめんなさい、気持ちよくて寝てしまいました
    というのは冗談ですが(笑い)
    授業の前も準備運動&声出ししています☆
    先日は教室にパソコンを持ち込んで、その模様を収録(!)してまいりました!
    元気のよすぎる(?)クラスの大笑いな授業風景でした><!
    大いに修正点あり!
    またがんばりま〜〜〜す☆

  4. まきこ より:

    私は、まず最初に写真を見て、その先を読んだら、
    びよ~ん、が面白そうだったので、
    本文よりも先にそれで遊んでしまいました。
    すごい仕掛けですね、こんなの初めて見ました。

    こんどは、プロフィールも「びよ~ん!!」できるといいなぁ…。
    ついでに声も聴こえたら…。

    なんて思いながら、ゆっくり本文とコメントを読ませていただきました♪

    Stella☆さま、私は肩こりになるような仕事をしていないもので、わからないのですが、
    このトレーニングで治るといいですね☆
    授業の収録とは、すごいですね。
    あ~私も、たまには家で何か収録してみようかな、と思いましたが、
    あとで見るのがこわいかも…。ちょっとドキドキです。

    ねこさま、
    ストレッチ、私も、たまにやります。
    ウォーキングのすぐあとにストレッチをすると、痛かったですが、とてもいいですね。
    脚がパンパンになるほど歩いても、筋肉痛にはなりませんでしたよ。

    フェルモンドさま、
    なるほど、フォルテは肩甲骨ですね。
    ちょっと試してみます♪
    それにしても、いろいろマニアックですね~~(^^)/
    楽しいです♪

  5. Stella☆ より:

    まきこさま
    肩こり知らずとはうらやましい!
    でも、直そう治そうとしている間に、
    自分の体の中のことが分かってきたみたいで、
    それはそれでよかったです☆

    ストレッチでまきこさまもパワーアップ!ですね☆

  6. まきこ より:

    フェルモンドさま、
    ところで、スティックブロッコリーって、初めて耳にする名前ですが、
    どんな野菜なのでしょう?
    スティックというからには、棒状なのでしょうか。
    できたら、また見せてくださいね(^_-)-♪

  7. hiromi より:

    Stella☆さまの肩こり解消トレーニング教えて欲しいにゃ~

  8. Stella☆ より:

    hiromiさま

    肩こり解消トレーニング…外からご覧になっても、お分かりになるかしら???動かしてみるとお分かりになるかと思うのですが、お着物では…????着慣れていらっしゃるから、大丈夫???

    でも、今度、「休み時間」があったら、hiromiさまのゴッドハンドでもみもみしてほしいにゃ〜

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